Groep 12-99 jaar

Juniorenjudo

Ook voor deze groep, leerlingen van 12-tot 17 jaar, heeft  Shin Hajimeru les mogelijkheden op verschillende tijdstippen. 
Bij deze leeftijdscategorie kunnen de doelen uiteenlopen; 
Door het verder oefenen van hun judovaardigheden, streven de meeste leerlingen ernaar hun zwarte band te halen, dit vereist ook het vele malen herhalen van verschillende technieken en vergt dus ook nogal wat van het doorzettingsvermogen. 
Maar door veel uren te trainen lijkt het op een gegeven moment vanzelf te gaan.  
Het trainen van judovaardigheden en een mentaliteit specifiek gericht op het meedoen in wedstrijden en toernooien.  
Judo is een zeer dynamische sport, voor sommigen is het lastig om de juiste timing te vinden.  
Door veel trainen krijgt de leerling op een gegeven moment het juiste gevoel en ook de timing onder controle.  
Timing is erg belangrijk als je aan wedstrijden mee wil doen en/of de zwarte band wil halen, want elke techniek moet je laten zien vanuit beweging. 
Naast een uitstekende manier om sportief bezig te zijn, geeft de beoefening van judo ook de mogelijkheid om inzicht tot jezelf te ontwikkelen.  
Leer met het beoefenen van judo om te gaan met je mogelijkheden en beperkingen. 
De leerlingen worden gestimuleerd om aan toernooien deel te nemen, om zich zo te meten met judoka's van andere scholen, maar ook om ervaring op te doen in wedstrijden. 
 

Volwassenenjudo:

Shin Hajimeru heeft ook mogelijkheden voor het beoefenen van judo door volwassenen.  
Op een ontspannen manier worden de judotechnieken getraind, daarnaast is er aandacht voor de oorsprong van het judo en het idee achter deze vorm van sportbeoefening. 
Iedereen kan bij judo vereniging Shin Hajimeru judo beoefenen op diverse niveaus; dat kan zuiver recreatief, voor de meeste leerlingen geldt echter dat ze ernaar streven hun zwarte band (1e dan) te behalen. judo staat voor de zachte weg; 
Dat wil zeggen met een minimale inspanning, het maximale resultaat behalen; Dus je partner onderwerpen aan controle.  
Daartoe leer je hoe je op een veilige manier je partner kunt tillen en werpen en uiteindelijk kunt controleren. 
Naast een uitstekende manier om sportief bezig te zijn, geeft de beoefening van Judo ook de mogelijkheid om inzicht in jezelf te ontwikkelen. 
Leert het beoefenen van judo je om te gaan met je mogelijkheden en beperkingen. 
Helpt het je bij het opnieuw vinden van balans en tenslotte leert het je ook nog een aantal technieken die je als zelfverdediging  kunt gebruiken. 
Dit alles in judolessen met een persoonlijke aanpak door de Judoleraar, gedifferentieerd naar ieders niveau en motorische vaardigheden. 

Wat heb je nodig om mee te doen?

Komen jullie voor een proefles? Dan volstaat voor jullie beiden een lange sportbroek en een T-shirt.
Schrijf je je kind officieel in? Dan is het verplicht dat je zoon of dochter tijdens de lessen een judopak draagt.
Wij hebben onze eigen judopakken; deze kun je aanschaffen tijdens de les of via onze webshop.
Wij zijn aanbieders van de Ooievaarspas, dus GRATIS lessen. Voor ouders geldt dat zij geen sieraden, riemen of andere scherpen voorwerpen mogen dragen op de judomat.
Dit in verband met de veiligheid. Als ouder kun je tijdens de lessen het beste een lange sportbroek en T-shirt (geen haltertop) dragen.

Tijden & Kosten

Iedere  (school)woensdag van 19:15-20:15
Contributie per maand € 22,50 (er wordt 10 maanden geïncasseerd.)
Houders van de Ooievaarspas GRATIS !!!

Betaling geschiedt in de maanden september - december - maart - juni. 
Houders van de ooievaarspas krijgen tot 100% korting op de lessen.
Voor meer informatie kunt u op de foto klikken ga naar de website van: www.ooievaarspas.nl
Ben je geïnteresseerd, kom dan gezellig langs bij onze judovereniging en kijk of het iets voor je is.
Onze proefles die wij aanbieden is helemaal vrijblijvend en uiteraard GRATIS.

De lessen worden gegeven door 2 ervaren leraren.
De groepen zijn niet groter dan 20 leerlingen, zodat iedereen optimale aandacht kan krijgen.
Bij de jongste groep staan, door middel van spel, de sociale vaardigheden centraal en worden de beginselen van het judo aangeleerd.
Na de les is er altijd een versnapering.

Een les bestaat altijd uit vier onderdelen:
- inleiding: d.m.v. een spelsituatie.
- eerste deel: herhaling van de vorige les.
- tweede deel: aanleren van een nieuwe techniek.
- eind: spel/randori (judo wedstrijdje), opruimen.
Wat doen wij nog meer?

Voor de jeugd organiseren wij veel activiteiten te weten:
 
· Kinderen kunnen naar judotoernooien.
· Twee maal per jaar nemen wij officiële judo examens af.
· Op de zgn. “vriendjesdagen”, mogen zij een vriendje of vriendinnetje meenemen.
· Organiseren van een “familiedag” t.b.v. Het judoweekend.
· Organiseren van een judoweekend.
· Traktatie van koekje/drinken na iedere les.
· Ouders mogen bij de laatste les voor de herfst-, de kerst-, de voorjaars-, de mei- de pinkster- en de zomervakantie.
· Gratis proefles.